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Vídeo sobre la Danza de la serpiente

Tenemos nueva entrada en el Blog: un vídeo sobre la danza de la serpiente. Podéis ver las tres formas básicas y otras tres mucho más intensas que parten desde Adho Mukha Savanasana (postura del [...]

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Adho Mukha Svanasana: el maestro eterno

Es una de las mejores posturas para la salud de la espalda. Parece sencillo, ¿verdad? Es simple y difícil a la vez, pues si bien es cierto que no es una de las asanas más técnicas, sí requiere [...]

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Antonio Escorihuela

Fui un niño tímido y un joven acomplejado en busca de soluciones. La terapia conductual fue mi primera elección, pero tenía 19 años cuando sentí que ya no me servía; que tenía que haber algo más [...]

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El yoga no va de eso

Inmunes frente a los falsos mitos, misticismos y banalidades de «celebrities», miles de valencianos eligen esta práctica para empezar bien el curso. Cuenta la leyenda que hubo un tiempo en el que [...]